Kemarahan, kemurkaan, keemonsionalan...
Adakah hal tersebut menganut dalam diri manusia, apakah yang perlu dilakukan apabila kita mendapatkan kemarahan ????
Biasanya atau lebih lazim disebut, pada umumnya, jika manusia mendapatkan sesuatu yang tidak sesuai, yang tidak menyenangkan, yang dapat mengancam ego(diri sendiri), ataupun yang dapat membuat kekacauan pada diri, apa yang kita lakukan, tentunya kita akan marah, lalu bagaimana kita mengeluarkan kemarahkan kita, masing-masing individu cukup berbeda menanggapi hal tersebut
Ada yang melampiaskan kemarahan, ada yang menekan kemarahan dan ada juga yang melepaskan kemarahan bahkan ketitik yang lebih ekstrem yaitu membuat kekacauan terhadap kemarahannya...
Yang menjadi pokok permasalahannya disini adalah pelampiasan kemarahan, bagaimana ktia melampiaskan kemarahan, ada yang dengan memukul meja/benda keras, ada yang bersembunyi, ada yang teriak-teriak, ada yang membanting sesuatu, memukul sasaran yang ada, dsb
Apakah itu cukup bermanfaat, apakah dengan melampiaskan kemarahan dapat menimbulkan kembali ketenangan diri anda....
Lalu cara apa yang kita kendalikan ketika kemarahan itu datang, banyak cara yang dapat dilakukan tanpa melampiaskannya..
Kita melihat bagaimana seseorang melampiaskan kemarahan akan menemui kehancuran yang besar....
Sebagai contoh...
Setiap anda marah, anda menamcapkan paku ke dinding tembok, hari pertama mungkin anda menemukan dinding anda terpaku sekitar 4/5 biji, bagaimana selama seminggu, berapa paku yang anda dapati hingga selama sebulan atau setahun, bukannya begitu banyak paku yang anda paku bila anda sedang mendapatkan kemarahan...
Setelah anda mendapatkan paku yang banyak, anda lepaskan paku yang anda dan anda coba melihat dan menghitung lobang yang ada disana, serta bagaimana kondisi dinding yang anda paku..
Bukannya hancur lebur dan binasa luar biasa dinding tersebut..
Nah, begitu juga dengan kemarahan, anda akan menemui kehancuran apabila anda melampiaskan kemarahan anda kepada seseorang, bahkan ketika anda tidak menyadari kemarahan yang anda lampiaskan kepada seseorang, dapat berbekas di hati seseorang dan tidak akan pernah pudar atau hilang, seperti bekas lubang yang ada di dinding...
Janganlah melampiaskan kemarahan, sadarilah anda sedang marah....... Dengan sendirinya kemarahan sekejap akan hilang dari pikiran anda...
No comments:
Post a Comment