Membenahi diri, menata diri atau membereskan diri. Tiga analogi ini sering kali tidak kita sadari dapat membangun hidup kita menuju jalan yang lebih baik.
Membenahi diri bukan hanya memperbaiki diri, tetapi menyusun kepingan-kepingan utuh yang telah ada dalam diri kita, hanya bagaimana kita menatanya kembali.
Untuk apa kita harus membenahi diri. Apa yang disebut dengan kepingan-kepingan utuh itu ?
Manusia mempunyai beraneka ragam sifat yang telah terbentuk sejak lahir atau sifat pembawaan lahir dan lingkunganlah yang mempengaruhi kita selama hidup dan pengalaman yang selalu dijadikan sebagai panutan hidup atau pedoman hidup.
Oleh pengalaman, lingkungan dan pembawaan lahir membentuk suatu pribadi dalam hidup, yang kita sebut sebagai kepribadian.
Nah, bagaimana caranya agar kita mempunyai jiwa atau kepribadian yang sehat, yaitu terus menerus membenahi diri.
Ada pepatah yang mengatakan :
Lebih baik membenahi diri sendiri daripada membenahi orang lain, karena dengan membenahi diri baru kita dapat membenahi orang lain.
Artinya : Kita harus terbebas dari semua masalah, baru dapat membebaskan masalah orang, karena tidak mungkin kita sudah terperosok dalam lumpur dapat menolong orang yang juga terperosok dalam lumpur.
Cara yang dapat dilakukan untuk membenahi diri adalah mengetahui siapa diri kita sebenarnya, tahu kemampuan kita, tahu kelebihan dan kelemahan kita tanpa ditutup-tutupi, sadari semuanya dan buanglah topeng yang dibuat. Ketahuilah semua yang ada dalam diri, kemudian satu persatu dibenahi dengan baik, karena hal ini bukan saja digunakan untuk memperbaiki diri tetapi untuk melepaskan dan menyelesaikan semua konflik yang ada dalam diri dan semua defense(mekanisme pertahanan diri) yang telah lama terbentuk untuk dijadikan tembok/pertahanan diri anda.
Untuk membenahi diri, anda boleh mempunyai seorang guru untuk membimbing anda atau seorang teman yang dapat dipercayai untuk mengetahui/menyadari semua tindak tanduk diri anda.
Sebagai contoh :
Anda tidak menyadari bahwa anda sombong, maka tanyalah orang lain apakah anda sombong dan jika ia, sadarilah kesombongan anda dan benahi supaya anda tidak menjadi sombong, begitu juga pemarah,pemalas dsb benahilah semuanya.
Jika anda telah berhasil membenahi diri dari semua noda, maka anda terbebas dari semua permasalahan. Dengan begitu anda dapat menolong dan menyelesaikan masalah orang lain.
Jika anda memiliki permasalahan psikologis atau ingin mendapatkan saran atau bantuan psikologis untuk memperbaiki diri, maka anda dapat mengunjungi Accurate Health Center Medan untuk membantu anda menemukan solusi atau bantuan psikologis untuk perkembangan jiwa dan perubahan jiwa anda.
Accurate Health Center bergerak dalam bidang konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi maupun terapi akupunktur. Hubungi Accurate Health Center.
"Accurate" Health Center
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan
No comments:
Post a Comment